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美国职业美式足球规则

2023-09-22 21:19:20 来源 : 用户投稿

美式橄榄球接球规则

美式橄榄球是一种激烈对抗的比赛,进攻一浪接一浪,每次进攻之间稍有间歇由进攻队决定下一步采取何种策略。一些队员高大强壮,另一些矮小灵活。在橄榄球比赛中力量是经常需要的,但也同样需要智慧、敏捷和技巧。职业比赛有可能十分复杂,但基本规则并不难理解。

每支队伍由11人组成,控球的一方叫做进攻方,他们力图通过传球或带球跑到对方阵地最后端的极阵得分。另一支队伍叫做防守方,他们力图阻止进攻方的进攻并夺取控球权。如果一方得分了或丧失了控球权则攻防转换(进攻方变成防守方,防守方变成进攻方)。如此反复,直到比赛的4节全部赛完。得分最多的队获胜。

象其他任何流行的运动一样,橄榄球运动充满活力,激动人心,精妙而优雅。同时象国际象棋般具有智力上的挑战。最主要的,橄榄球是一项富于乐趣的运动,好看、好玩。你了解得越多,会觉得越有趣。

美职业女子橄榄球比赛规则

基本规则:NFL基本规则说明

比赛双方各上11名队员,一方是进攻组,另一方是防守组。进攻组的目的是尽可能地将球向对方阵地推进,争取越过得分线进入对方端区得分。进攻的方法有两种,球员带球向前跑(冲球)或空中传球(传球)。

另一方防守组的目的是尽可能阻止对方进攻,并迫使对方丧失球权。如果进攻一方得分或丧失球权,双方队伍互换攻防,也就是原来的进攻方换上防守组,而原来的防守方换上进攻组。比赛就这样双方轮流攻防地进行下去,直到四节比赛时间结束。

场地

比赛场地为100码长,53码宽。比赛场地中的细长白线叫码线,帮助球员、裁判和观众了解进攻方将球向前推进的过程。场地中最重要的地方大概就是端区了,它是比赛场地的两侧得分线再各自向外延伸10码的区域。这块区域就是得分的地方。当持球一方将球推入对方的端区,他们就得分了。

时间

比赛分为四节,每节15分钟。第一和第二节称为上半场。第三和第四节称为下半场。上下半场之间有12分钟的中场休息时间。下半场开始时,将和比赛开始时一样重新开球。

上半场的第一节结束时和下半场的第三节结束时各有两分钟休息时间,双方队员交换场地,原来拥有球权的一方将在交换场地后继续进攻。进攻方在每次进攻结束后,必须在40秒时间内重新开始下次进攻,否则将受罚。比赛时钟在以下几种情况下暂停:传球失败,球员持球出界,裁判处罚。当裁判重新将球放到启球处让双方开始进攻时,比赛时钟开始继续记时。如果双方在四节比赛结束时打平,将进行15分钟的加时赛,并按突然死亡法决定胜负,也就是先得分的一方获胜。加时赛开始时,双方掷硬币猜先,猜对一方先进攻。

球员位置

每方各有三个组执行不同任务:当己方获得球权时,进攻组上场;当对方获得进攻权,防守组上场;特殊组只在几种特殊情况下上场(弃踢、点球和开球)。双方在任何时候只能有11名球员在场上。

比赛开球

比赛以开球开始。开球过程是,防守方的开球手将球放在本方30码线的球座上,然后将球踢向进攻方。进攻方的开球回攻手接住球后将尽量向前推进,直到被防守方阻截。进攻方然后从球被阻截处开始一轮进攻。

如果回攻手在本方端区内接住对方的开球,他有两个选择。要么持球冲出端区,向对方场地冲击,直到被拦截;要么持球后以膝盖触地表示触回,也就是停球信号,那么球将放在进攻方的20码线处,由进攻方开始一轮进攻。

比赛的目的就是多得分。

每方队员11人,其中后卫4人、前锋7人,有替补队员。比赛分4节,每节15分钟,第1、2节之间和第3、4节之间,各休息2分钟,第2、3节之间休息20分钟。比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行。端线前10码处各设一球门线,两条球门线之间距离为100码,球门设于端线正中,体制与英式橄榄球相同。美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些,球长11至11.5英寸,椭圆的长轴为28至28.5英寸,短轴为21.25至21.5英寸,重14至15英两。

比赛时,队员带球至对方球门前的得分区触地得6分;还可以再踢一次定位球,如踢出的定位球越过对方球门横木,还可以再得1分,其它情况射门均得3分;持球队员被守方挤出端线,守方得2分。当带球队员4次被对方摔倒而未能前进10码时,改由对方并列开球。

40码约36米,高中生的平均速度是5秒5

位置有:攻防线(就是负责阻挡对手)四分位(负责传球)外接员(负责接球)边锋(接球和阻挡)跑锋(负责冲刺和拦截对方跑锋)踢球员(当然负责踢球啊

英美式足球的区别

区别如下:

1、英语区别

英式足球叫做soccer;美式足球,国叫做football。英式足球,即是我们常说的足球。

2、球的形状不同

英式足球是圆的;而美式足球是长的,也就是常说的橄榄球。

3、运动员着装不同

美式橄榄球:头盔、护甲、护肘、手套、腰胯垫、腿垫、护膝以及球鞋、球服等全身装备,并且针对选手不同位置、赛场不同天气及场地条件进行护具使用及搭配。

英式足球:简单的短袖、短裤运动服、球鞋配备,整体装备较为简单。

美式足球有哪些基本规则

进攻方未能获得新的首功——换句话说,在四次进攻内都未能推进十码。防守方可在最后一次进攻完结的地方开始反攻。这种攻守交换称为档数型交换(turnoverondowns)。

进攻达阵得分,或射门得分。然后由原进攻得分的队伍派上特勤组起脚开球给对方。

进攻方弃踢(punt)。通常进攻方如果在前三档都未能成功前进十码,而该处位置又超过可以射门的距离,为免在攻守交换后让对方有机会可以在该处开始进攻,便会在第四档时使用弃踢大脚解围。

防守方的球员凌空接到进攻方的传球,称之为抄截(interception)。抄截到球的防守方球员可以立刻向对方端区移动,直至被擒抱、出界或得分。如果他未被任何原进攻方球员碰触而造成手及脚以外的身体部位碰触到地面,此时并不形成接触性倒地,他可以继续跑直到被擒抱或被对方球员碰触后倒在地上为止。同样规则适用于进攻方的接球员。

进攻方球员把球掉落到地上,即掉球(fumble),而又被防守方球员先拿到。与截断一样,防守方拿到对方掉球可以实时反攻,直至被擒抱、出界或得分。

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